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我在学校厕所照那种大镜子(全身镜)时,感觉自己好丑,形体十分难看,呆板作做,我是男生

可以锻炼改变 最简单的就是每天跑步 打篮球 俯卧撑 仰卧起坐 蹲起 蛙跳 举哑铃 什么之类的 锻炼重在坚持！！！ 坚持一段时间后 你的体型会变得好看 同时也会有种阳光 阳刚的气质出来

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