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怎么自己在家自学散打

如果你想自学散打，第一条戒躁，因为毕竟不是天才。第二天耐的住时间与生活的考验，并不一定需要上什么国际比赛，也不要恃强凌弱。第三!自制力！自制力！自制力！

前期先把身体的筋，腿，腰练好，基础很重要。基本一年以后就可以入门了，

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