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如何让自己保持最佳的状态

1、积极参与线下聚会，与正能量充沛、幸福感强的人交流学习，并向他们请教问题。

2、留出时间独处，回顾近期的成就，自我对话，思考未来的发展方向。

3、将稻盛和夫的《六项精进》挂在床前，每天早晨朗读自我肯定宣言，晚上再复习一遍。

4、在状态低落时，向女性朋友倾诉，分享自己的不快。

5、阅读励志人物传记，从他们的故事中得到启发，意识到有些人生活得更加艰难，从而淡化当前遇到的困难。同样，观看励志电影也是很好的激励方式，例如《肖申克的救赎》就是一部深受喜爱的励志片。

6、认识到赚钱本身是一种快乐，当我们具备了赚钱的能力，内心变得更强大，能够克服恐惧，为家人提供保障，意识到自己也能为家庭贡献力量，通过做自己喜欢的事来获得收入。

7、积极参与“妈妈不烦”的共建活动，作为一个参与者，更好地融入其中，以空杯心态学习，滋养自己，迅速成长。

感恩今晚与朋友的长时间交流，初次语音聊天，气氛热烈。感恩今天能够静下心来，对家中厨房进行清理。

感恩孩子们在快乐中一起成长。

感恩在“妈妈不烦”学习社群运营中结识了许多闺蜜。

感恩之前辅导的学员，她向我分享了收到老王的新年礼物——妈妈不烦专属帆布袋和老王签名的书籍。

感恩橙子、津稼、落落以及我们手绘思维导图营的所有小伙伴们。