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上课一直在动怎么办

上课一直在动这么办：

方法一：判断孩子多动、注意力不好的原因合理应对。

多动症和注意力不好其实不是一回事，父母要先会分析和判断。孩子行为背后的真正原因。如果是病理的一定要找专门的医疗机构去做训练。反之如果是父母的原因，父母再去用科学的方法应对和引导才是正确的。

方法二：不做粗暴的父母

父母不要总是让自己变得很暴躁，即便是孩子专注力不够，总是做不好，父母也要静下来。有自己的人格魅力，而不是总是试图用暴力和情绪控制孩子，管教他们。正确的引导，用一颗平常心去看待孩子专注力不好的问题，多查找资料多提升自己帮助孩子改变。

方法三：树立孩子规则意识和良好的习惯

生活中离不开规则意识，习惯也是伴随孩子一生的。因此父母要懂得在小的时候树立他们的规则意识，提升孩子自控力，不要什么事情都随性为孩子。用故事、以身作则、互相学习等方式帮助孩子改变行为和习惯，也是可以提升专注力的。

方法四：玩专注力游戏多一些

生活中有很多专注力小游戏，是非常适合孩子去参与的。不要小看这些小游戏，他的出现可以帮助孩子提升注意力。比如拼图、找不同等游戏，还有国际公认的舒尔特方格等都可以。