十二经络背诵顺口溜
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- 2025-05-06 01:34:07
十二经络背诵顺口溜如下:
疲劳透支找脾经,精力不足找肾经容易感冒拍肺经,人要无病肠要净求生必须通胃经,心烦心痛找心经吸收不好小肠经,颈肩腰背膀胱经失眠多梦找心包,奇难杂症找三焦废物积滞找胆经,情志抑郁找肝经生关键任督通,三焦通,百脉通、经络通,全身通!
二经络穴位口诀:手太阴肺经、手太阴肺十一穴中府云门天府诀、侠白尺泽孔最存列缺经渠太渊涉、鱼际少商如韭叶左右二十二孔穴、流注线:此一经起于中府,终于少商。手阳明大肠经手阳明穴起商阳二间三间合谷藏、阳溪偏历温溜长下廉上廉手三里、曲池肘髎五里近臂臑肩颙巨骨当、天鼎扶突禾髎接鼻旁五分号迎香。
十二经脉流注次序顺口溜:
肺经食指连大肠,与胃相交鼻翼旁。下接脾经大趾端,再行心中在心上。小指小肠内眦胱,小趾肾经胸包镶。无名三焦外眦胆,大趾接肝回肺乡。
注:红体字代表十二经脉,蓝体字代表交接位置释:手太阴肺经、食指端手阳明大肠、经鼻翼旁足阳、明胃经足大趾端足、太阴脾经心中手、少阴心经小指端手、太阳小肠、经目内眦足、太阳膀胱、经足小趾、端足少阴肾经胸中手厥阴心包经无名指端手少阳三焦经目外眦足少阳胆经足大趾足厥阴肝经肺中手太阴肺经。
腑脏十二经穴起止歌:
手肺少商中府起,大肠商阳迎香二。足胃头维厉兑三,脾部隐白大包四。手心极泉少冲来,小肠少泽听宫去。膀胱睛明至阴间,肾经涌泉俞府位。心包天池中冲随,三焦关冲耳门继。胆家瞳子髎窍阴,厥肝大敦期门至。十二经穴始终歌,学者铭于肺腑记。
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