名称：说话演讲唱歌如何保护嗓子
- 培训职业
- 2025-05-04 00:07:11
说话、演讲，唱歌如何保护嗓子？ 讲话、演讲、唱歌，特别是唱歌的时候更是要用到嗓子，我们该如何保护嗓子呢，这是每个人都关心的问题。 首先，我们来分析下发声原理，嗓子就是位于我们喉咙里面的声带，它是由两块小小的肌肉所组成的。当我们说话有意识的提高声音的时候明显可以感觉到他有一点点紧，如果是去医院做过喉镜的朋友就可以更直观的看到它了。总的来说它是非常精密的一个肌肉组织，我们的大腿肌肉组织是竖条纹的，而我们的腹部肌肉是横条纹的，可我们的声带它是既要竖着伸缩，也要横着伸缩。所以从结构上来说它是非常精密的。发声的时候就是我们把进去的气唱出来的时候经过这两块肌肉，来摩擦它、冲击它、根据气流强度和它的紧张程度产生不同频率的震动。拍打空气，时我们的耳朵里面的耳膜能够感觉到它的震动来形成声音的声带全图，充血图 那么，毫无疑问，唱歌的时候保护嗓子就是在这个时候来下功夫、找方法。这里呢，不讨论平时我们所说的不能吃辣椒、抽烟、着凉等等，因为声缘音乐胡老师认为意义不大，比方说，我们的花腔女高音歌唱家-吴碧霞在一次教师音乐会上说，我第一上老师的课，就问了一个问题：“老师我可以吃辣椒吗？”老师说：可以！个人觉得此类问题是从生理上使你保护声带，而个体的差异是不同的，每个人身体有偏火、或偏水型的身体。你觉得你吃了没影响就大胆的吃，你觉得吃了上火就别吃。而发声方法上，每个人却都是一样的。扯嗓子案例 先插播歌个小广告，声缘音乐学唱歌，在教学方法上正是在这个方面来下功夫的，我们的目的就是减少声带不符合肌理发声规律的摩擦，让声带处于放松自然的状态下摩擦，发出自然完美的声音。在过程方面，主要是在唱出来的时候，首先是躲过喉头，避免喉头紧让声带处于非常紧张的位置，让气流达到想去的共鸣腔，让声音在里面转，产生共鸣。从而发出明亮、有穿透力的声音。而不是像原来在喉咙发声，使声带处于高震动的负荷工作状态下。一两句高音下来，声带震动不行、做功厉害，身体不断送血过来满足“麦霸”者要求而充血，变红肿。更有春哥这个时候唱的口干一杯凉水一饮而尽，“乘热打铁”把声带从通红浇个冰凉。第二天说话就不能继续潇洒了。过半个月的样子又来上个潇洒走一回。常此以往，嗓将不嗓。而像我们的老歌唱家。白发苍苍，歌声依然那么的年轻、磁性、有魅力。 好的，大家明白了吗？声缘学唱歌认为保护嗓子正确的方法就是唱歌过程当中躲过嗓子利用共鸣腔发声。不管是演讲、主持、唱歌原理都是一样的，不管是老师、公务员、产品介绍经理需要多说话的，都可以用这个方法。保护你的嗓子。
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