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怎样锻炼自己的心理素质，不在胆小怕事和害怕与人交谈呢

说点实用的胆子小和自卑不是看什么鬼片就能治好的第一点就是自信你要认为你是最棒的不要担心你说错什么别人就会取笑你就算取笑了换回来的是经验你不吃亏往后别人不会你就可以说别人

弟二点多于生人接触不要害怕他们和你样是普通的人没什么了不起的他们看不起你你也可以看不起他们

第三点读书多读读为人处事和人性方面的书对你有