怎样教育宝宝学会控制自己的情绪呢
- 培训职业
- 2025-05-05 02:56:14
孩子容易情绪失控，作为父母，要积极引导孩子控制自己的情绪。在他扔东西时，帮他梳理情绪，原则是对事不对人。
第一步:“妈妈知道你很生气，妈妈很爱你，但是你一生气就发脾气打人扔东西，这样的态度，我没法接受，也没法靠近。等你能冷静下来，能好好说话时，再来找我”。
第二步:当孩子冷静下来时。“妈妈希望你把自己的真实感受说出来，比如我很愤怒，我很失望，我很生气，而不是乱发脾气，打人扔东西去伤害别人”。
第三步:发泄情绪。播放一段音乐，让孩子跟着音乐练练拳击。
第四步:家长要以身作则。家长要对自己的情绪负责，因为他们的一举一动都会影响到孩子。
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