怎么才让说话变大点
- 培训职业
- 2025-05-04 20:45:25
1，每天起来阅读成功口才激励语：A 我是世界上最好的演说家
B 我的口才一天比一天好
C 我有良好的交际能力，而且朋友越我越多
D 我有无比的魅力和良好的气质
E 我能自由应付各种各样不同类型的人
（每句读10遍）输入潜意识！
2。每天寻找3个不同的人谈话
3。每天读一些口语化的文章，要大声读出来，最好读到嘴麻为止
最重要的是：坚持！坚持！再坚持！
第二步应该训练自己的口腔肌肉和呼吸
大多口才不佳者说话比较含糊且声音比较细小，使人难以理解，原因主要是躬背说话，中气不足。也有的是中气虽足，但到嘴边时舌头不听话，说话象口吃那样吃力。
方法：1，每天早、中、晚各做10次深呼吸（一、四、二法，也就是吸4秒，憋16秒，呼8秒）
2，每天收集一句绕口令，且要认真地读它（读时要挺胸直背，气从丹田出，且要感到腹腔震动，时间自己掌握）
最重要的还是坚持
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