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自考记不住知识点怎么办

自考学习中记忆问题常成为考生挑战，提高记忆效果有法可循。根据艾宾浩斯遗忘规律，知识遗忘先快后慢，头一天遗忘速度最快。及时复习能有效巩固记忆，避免事倍功半。

借助“过度学习”效应，对所学内容进行强化记忆，达到150%的巩固程度，可使记忆痕迹强化，内容经久不忘。

多动笔，手脑并用，养成“不动笔墨不读书”的习惯。重点、难点内容多动笔，效果优于单纯口诵目记。

学习应循序渐进，避免实用主义影响，应关注知识广度和深度的拓展，而非仅考虑考试通过。学习过程应注重，不要将学习视为应试，应视作提升自我境界的途径。

保持开放心态，避免经验主义。已有工作经验者在学习新知识时应清空旧知识，为新知识和能力留出空间。学习应吐故纳新，避免固步自封。

外语类自考生应先主攻单词和课文。背诵单词，标记读不懂处，复习旧知识。用铅笔标注习惯用语和固定搭配，熟读课文，尝试翻译，标记不懂之处。

理工类自考生可采用章节或专题学习法。阅读理解定律公式，扫除知识障碍，掌握连续性知识。做练习题检验学习效果，多动手计算，自己思考解答。