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怎样让自己的脑袋时刻保持清醒，思维专注，做事条理清晰

我相信只要你努力了，就足够了，试着每天改变一点点自己，因为，你的每天一点点的改变，时间长了就是把自己改变了。

1、晚上休息好

2、解决身边的其他小事

3、别刻意提醒你自己头脑时刻保持清醒

4、喝自己喜欢的茶

5、桌子上随意的凌乱或整齐

你说的是注意力的问题

1、影响注意的因素有：

*** 物的新异程度、运动变化、 *** 强度及目的性等

你注意力分散可能是由于学习或工作的内容对你没有吸引力、教师声调没有起伏变化、学习内容比较枯燥等

2、建议你

可以采用多种感官参与，如边听边记或听听课，做做练习

可以设定目标，根据目标去学习，如先设定问题，根据问题去学习

劳逸结合，过于疲劳，大脑也需要休息

你必须清楚的知道你要表达什么，记住这句话，平时说话的时候多想想！慢慢的说话就会不知不觉变好

保持良好的生活习惯，比如早睡早起、不看不良内容。学会抑制自己的情感，不要被感情冲昏了脑子。多吃些补脑的食物，还要保证身体各个机能良好。

告诉你个简单易行的保健方法:

以双手捂耳，手指放于后脑勺，食指和中指交替敲打头皮，会听到同同的声音，每次50下左右，每日一次，坚持做能够提神醒脑，保持大脑的良好状态。

科学上说,一个学生在学习时要保证充足的睡眠,否则就会产生搂主的症状,通常睡眠都应该在8.5-9小时,看看自己是不是做到了!

应该是“条理清楚”。

一般清晰与思路搭配。

需要健康的身心，充足的睡眠，适当的饮食，良好的心态，遇事冷静。

简单说，就一句话：按发生业务记账。

有人喜欢把一些账倒来倒去，最后连自己都绕进去了；有人喜欢短路记账，最后自己也说不清为何这样处理了。

记账，一定是对应相关业务，这是原则，也是调理清晰的关键。有几个大忌：

1）没有业务发生，而是人为想象的事情记账，如，没有支付现金，能不能用现金核销“其他应付款”啊？核销处理就要计入现金贷方，你又没有支付，最后怎么做到账实相符啊。

2）不能从一（始终）处理，如，应收应付科目，尽量在一个科目处理，不要有些在应收，有些在预付，时间长了，内容多了，到处都是科目余额，成为长期挂账，永远无法核销。所以，一个客户物件最好使用一个往来款科目处理。

3）不依据事实处理，如，需要将利润做小，就人为将所有进货都转入成本，这样，后续的销售成本怎么办？一个假账往往要若干个假账来弥补，越来越乱。

大致能想到的，不一定全面，仅供参考吧。