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黄芪和茯苓可以一起泡水喝吗

黄芪与茯苓，两者皆可泡水饮用，相得益彰。黄芪能助人体新陈代谢，抵抗疲劳，其利尿效果亦佳，更可提升人体抵抗力，增强免疫力。面对病毒感染，黄芪亦展现出良好的抑制效果。

茯苓则独步养心安神、温阳补肾之界。对于心悸失眠等症状，茯苓有显著的缓解作用。将黄芪与茯苓结合泡水饮用，需遵循医嘱，正确配比，加入适量清水煮沸三十分钟，即可享用其健康益处。

此茶饮不仅美味，更兼具保健功效。在忙碌的生活节奏中，不妨尝试此茶饮，让身体与心灵同时得到滋养。