讲话语速太快怎么办

首先，恭喜你，你讲话语速太快表示你思维敏捷。以下就是我个人经验。

我有点人来疯，也是和大家讲话不紧张，但说到最后，语速就非常快，头脑风暴的时候吧这表示你思维敏捷，周围也都是智商层次相同的人，可以理解。但如果演讲的话，这就很郁卒了，到后来别人都听不清你说的是什么了。

所以要明确你的目标，你平时说话，是为了别人听懂，目的是交流，是表达你自己，让别人理解你的观点，所以不用快速说话，你可以不用刻意深呼吸呀什么的，也不用为此紧张乃至不愉快，你只需要慢慢地改变，关注和别人说时的互动交流，比如我说aaasdffwf,别人的反应可能是？￥%#？

我说a ,aaa,sd,fff.别人就随着停顿，点头，表示理解。

演讲，重视气场，情感交互，更不需要你快速，你不是要传递很多信息量，而是要加强情感上的煽动和感染。所以找这样一种感觉：我说得，台下的人都在听，都在回应我。

而不是---我都说出来了。演讲这个可以用录音的方法，但我不太推荐，一是没有真正那种场下气氛，二是你自己控制，容易练练没信心，当然任何人是不同的，有人可能就很适合~

至于平时嘛，有的时候说话是你自己思维尚未理清，说出来很快速，代表你的思维过程，目的是滤好思维，所以不用在乎什么语速问题。

不要给自己定义我就是语速快，我很难改。

也不要觉得语速快是件--不太愉快的事情。

完善你自己，仅此而已。

祝你成功~