当众讲话出丑，现在导致每次开会都紧张
- 培训职业
- 2025-05-05 14:30:56
当众讲话，是一项必备的技能，需要专门训练。
俗话说，不打无准备之仗，讲话前，要做好充分的准备和练习，必要时还可以专门写个发言稿，找个无人的地方多次练习，然后找几个听众指出你发言时存在的问题，比如神态表情动作是否到位，发言内容是否有瑕疵等。
登台之后，首先要自信，不要受到台下观众表情动作的干扰，一般而言，观众都是希望你发言获得成功的，你只要能把此前的练习正常地呈现出来就好了。
发言后，回想一下自己在台上的表现，有针对性地总结经验教训，这样多次练习后，你就不会再担心发言失败了。
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