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别人说我说话特别硬，说我那种语气就像教训人一样，但我自己感觉不到，请问该怎么办啊

你听不出来，自己说话口气硬，像训斥人是因为第一，您说话语速快，第二，自己说话的时候自己听到的声音和对方听到的声音不一样，所以第一要学会放慢语速，声音自然变得柔和，第二把自己的声音录下来，听一听就知道自己是怎样说话的啦。