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3岁小孩怎样学拍球

3—6岁幼儿拍球标准要求为两腿分开，自然站立，身体协调，连续拍球，球弹起时不低于幼儿膝盖。

拍球活动非常受幼儿喜欢。幼儿拍球动作的基本要领是：前臂、手腕、手背等部位的肌肉共同协调用力将球拍起，当球从地面反弹起来时，手要自然地随着球向上抬起缓冲，然后再向下拍球。

幼儿初学此动作时，用力部位常常不当，有的幼儿只用手背拍球，而有的则用整个手臂，手腕动作不好，要么身体不够放松舒展，导致球越拍越低。做父母的自己首先应对拍球的动作要领烂熟于心，对于动作的难关及与重复，如手腕的动作应重复示范。

一般来说，幼儿经过一段时间的联系后，通常能成功地拍十几下球，应予鼓励。待幼儿动作自如、熟练后，可教幼儿玩些花样，如左右手交替拍球、在固定区域内拍球，拍球行进，以及先拍一下球，然后幼儿在原地迅速转体360度，再接上拍球，不能间断。

这样做可以一举数得丰富幼儿拍球活动内容，提高幼儿的主动性和探索精神，而使幼儿拍球动作更加娴熟则不用多说。

拍球步骤：

1、固定拍球面。把球放一箱上，固定，让孩子拍。

2、对地丢接球。

3、抓其手辅助拍球。

4、适当松手，如孩子能自行拍2～3个，让其脚半蹲，右手拍完，可左手拍，再是双拍。

5、再加跨拍，右手拍右脚跨，左拍左跨，双拍双跨。