跳街舞时头怎么左右平动啊
- 培训职业
- 2025-05-05 12:57:04
跳街舞头部左右平动技巧：
两只手在身后握紧，肩膀尽量向后背，走到墙角处，让墙角把自己的肩膀卡住，这个时候肩膀应该就动不了了，然后开始练习动脖子，多练几天就会有进步的，感觉找到了，就不用辅助墙角了，当然离不开多练习，越练越灵活，这样幅度就会更大。
主要是调动脖子处的肌肉运动，一般人基本都可以前后运动，但要左右运动就要靠练习，保持身体不动，脖子慢慢先向左，再回位，再向右，再回位，如此反复，多练习。
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