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内向男生如何变外向

1.首先尝试给自己一个暗示：我一定能把话说好。克服畏惧说话和紧张的心态。

2.从熟人和朋友开始，学会表达自己的观点，沟通只要找到话题就能有所言。即便开始只是附和他人的言论，也是成功的第一步。只要开了口，习惯成自然。

3.学会一些展开话题的技巧。比如你的观点来源于什么，有什么依据，是否可以分点来说明，你认为的观点应该有些什么实际行动，这些行动会有些什么结果等等。展开话题后你的思维会渐渐活跃。

4.学会一些令语言生动的技巧。比如幽默、风趣，犀利、针锋相对，夸张、缩小等等。语言形式可以不拘一格，同时语调可以高低变换，语速可以快慢有致。

5.不论何种沟通，面部表情应随事而异，因时因地而宜。比如交友时眼睛应真诚注视对方，面带和气的微笑。

6.多读一些好书，丰富自己的内涵和思想，让你的表达别具特色。建议可以尝试多看看文学类和人际交往类的作品，可以较快提高自身修养和气质。

以上观点纯属个人意见，不周之处还请见谅，希望能对朋友有所帮助。