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一个话很少的人怎样锻炼成能说会道吗

1. 交际能力的培养对个人发展至关重要。如卡耐基所言，成功的管理者往往依赖于交际能力，它占据了成功的百分之八十五。因此，我们应该重视交际能力的培养。

2. 交际能力的培养可以从多个方面入手。首先，参与体育活动可以提高身体素质，培养团队精神，增强胆量，从而有助于提高交际能力。其次，外出旅游可以拓宽视野，增长见识，为交际提供更多话题。

3. 提高交际能力需要克服一些错误观念。首先，交际能力并非与生俱来，而是可以通过后天努力培养的。其次，能说会道是一种重要能力，不应被轻视。最后，适当的社交活动不会影响学习，反而有助于促进学习和个人成长。

4. 提高说话能力的方法包括：思考如何回答问题，观察他人的表现，阅读相关书籍，训练写作能力。此外，要敢于说话，减少自我负面暗示，积极参与讨论和演讲，提升自信心。

5. 成为一个能说会道的人需要时间和努力。在平时与人交往时，要注意言行举止得体，阅读相关书籍，深思熟虑后再说话。多与不同的人交往，提高自己的社交能力。

6. 短时间内提高口才的方法包括从事销售或促销工作，接触陌生人，从而在实践中提高自己的说话技巧。

7. 成为一个能说会道的人需要丰富的知识和社交经验。扩大自己的知识面，多与社会人士交往，可以提高自己的见识和社交技巧。

8. 锻炼口才的方法包括：学习心理学，了解对方，从而知道何时何地该说什么；不要给自己找借口，从今天开始行动起来；学习职业心理学，不仅要有能说会道的能力，还要懂得如何与人和谐相处。