孩子身体非常弱，怎么才能够适应高考前的紧张呢

作为家长，和孩子一起参加高考的场面：每天要拿三顿饭，遵守孩子的休息规律。为了问孩子的模特考试成绩，没有主动出面，但心里期待他能告诉我好消息。有空闲时间的话，估计孩子各科成绩，想想能报考哪个学校。

高考

高考前高三学生压力很大，家长怎么办？关心孩子的身体，保障考生的睡眠

事实上，这种行为真的不是父母太敏感或作为父母的心理素质下降。我们只是不想因为自己的粗心导致孩子的情况，耽误孩子的未来。那么我们会自责一辈子。作为过来人，这次希望高考初期我们能注意到的问题，如何解决，给今年考生的家长们提供帮助。

高考前高三学生压力很大，家长怎么办？关心孩子的身体，保障考生的睡眠

如何应对考生的压力？

大部分考生在考试前最大的担心是自己在考试中发挥失常。

孩子过去在大大小小的考试中遇到异常情况时，心里会有一定程度的恐惧，害怕自己在人生重要的考试中发挥失常。(威廉莎士比亚、哈姆雷特、生活)但实际上所谓的发挥以上是由多种因素决定的，心态的调整、考试出题等。

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此外，高考初期，孩子们受环境影响，压力也会增大，长期的压力可能不会使孩子的成绩变好。事实上，压力主要来自两个方面。首先是孩子心理上的，

孩子总是害怕考试，还是如上所述，害怕自己发挥失常，辜负了父母的期望。二是家长最容易忽视的一点。这就是孩子的身体状况，考试前长时间紧张的休息，超强度听课刷题，孩子们的身体负担不起，时间长了自然会变得无力。

作为父母，面对孩子的这种压力时，首先要及时忽视孩子，根据孩子的实际情况设定孩子的期望，不要总是抱着“望子成龙”的想法，一方面要更加关心孩子的身体情况，保障孩子的睡眠，强壮的体格在考试准备过程中非常重要。