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情商低不会说话怎么办

1、学会微笑，展现真诚与友善。在沟通中，笑容可以跨越语言的障碍，传递出你的善意。即使不知道说什么，一个真诚的微笑也能让人感受到你的友好，避免产生不良印象。

2、善于赞美，用甜言蜜语营造良好氛围。不要把赞美藏在心里，适时表达你对他人或事物的欣赏，这不仅能让对方感到高兴，还能增进你们之间的关系。

3、运用幽默，化解尴尬。恰当的幽默可以缓解紧张气氛，帮助你和他人在尴尬的情况下找到出路，这样的情商表现能够提升你的社交形象。

4、正确对待他人的评价。在生活中，每个人都会遇到各种评价，好的或不好的。学会适当接受，不过于在意别人的看法，保持自我，这样才能不受外界影响，活出真实的自己。

5、懂得适时退让，以退为进。面对非原则性的争执，主动道歉或放弃坚持，可能看似失去了某些东西，但实际上，你以宽容和谦让赢得了别人的好感和尊重。