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请问笔试已经通过，面试特岗体育教师，面试内容是说课，请问是否需要穿正装，如果不是，那么怎么穿呢

面试通知已确认，请确保您的日程安排不会影响面试时间。准时到达，可以提前15分钟到达以稳定情绪和准备。着装应符合个人特点和气质，自然大方，避免过于夸张。男性应选择合适的西装和领带，保持发型整洁，修整面部。女性应化淡妆，展现自信，尊重面试官。

西装选择应考虑颜色、面料和款式。深色西装如深蓝、深灰或深咖啡色能给人稳重、可靠的感觉。天然织物面料更为合适，避免人造纤维。西装应合身，不显得过大或过小。

男士西装十大禁忌包括：避免裤子过短，确保西裤长度盖住皮鞋；不要将衬衫放在西裤外；确保衬衫领口大小适宜，领带颜色不要过于刺眼；领带长度应盖住皮带扣；穿着西装时，不要随意解开衬衫扣；西服上衣袖长应比衬衫袖短1厘米；不要在西服口袋中放过多物品；不要搭配运动鞋；确保皮鞋和鞋带颜色协调。

衬衫应为长袖，无图案或条纹，白色或淡蓝色为佳。避免穿着带有交织字母的衬衫。领带应选择与西装相配的款式和颜色，纯丝面料为宜。皮鞋要擦亮，确保鞋带系紧。袜子颜色应与西装相配，长度足够，避免露出毛发。

头发要整洁，不要过于油腻或湿漉漉，发型应简单自然。胡须应刮干净。外套应轻便，适用于各种场合。公文包应简洁，不宜过大或过小。携带文件夹时，注意不要带过多无关资料。

手和指甲要保持干净，不要留长指甲。避免佩戴过多饰物，如项链、手镯等。注意个人卫生，保持良好形象。