“我胖了”可不只是"I'm fat"，不能只有状态没有动作

"我胖了"用英语怎么说？

提到胖，多数人会联想到“fat”这个英文单词，但说“我胖了”时，不能直接用“I'm fat”。因为“fat”在英语中不仅表示肥胖，还暗含贬义，最早指的是肥胖、有赘肉的人，还能暗示一个人懒惰、好吃。直接说“你胖了”可能会冒犯到对方。因此，“胖了”实际上是一个增量概念，而不是简单存量描述。

为了更礼貌地表达自己变胖了，可以用以下表达：

bulk up

“bulk”表示体积，引申到人身上则意味着体重增加，体型变强壮。因此，说“bulk up”意味着自己体重有所上升，且这种表达方式更为积极、委婉。例如：

“好久不见。你真的变得更强壮了。”

plump out

“plump”意为丰腴、丰满，老外常用此词形容微胖或丰满的人。因此，说“胖了”也可以用“plump out”来表达，既避免了直接说肥胖，又能传达出变化的信息。例如：

“我发现你最近丰满了一些。”

chubby

“chubby”意为胖乎乎的，多用于形容可爱的孩子或婴儿。如果表达自己变胖，使用“chubby”既不失礼貌，又能传达出自己体型的变化。例如：

“你侄女的脸颊胖嘟嘟的，真是个可爱的女孩。”

flabby

“flabby”意为肌肉松弛、肥胖，常用来描述有较多赘肉的人。如果表达自己体重增加，且体型变得松弛，可以说自己“flabby”。例如：

“现在你的身材松弛了，你需要健身了。”

go up a size

“go up a size”意味着衣服尺寸变大，常常是人们意识到自己变胖的直观表现。例如：

“事实上，我胖了要买大一点的衣服了。”

要避免直接称体重来表达变胖，可以采用上述委婉的方式。记住，“胖了”不仅是体重的变化，更应关注健康与积极的生活方式。无论用哪种方式表达，最重要的是保持自信和乐观的态度。