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头发做营养多久做一次

头发做营养根据每个人的发质不同间隔时间也不同，刚烫染过的可以1~2周做一次，发质比较好的3个月做一次即可。

可以选择去美发的地方进行，但是化学物质含量高，可以选择自己在家给头发做营养。

在家给头发做营养的方法：

一、先把茶渣饼磨成粉状（可能很多人不知道这是什么东西，其实就是吃的茶籽油，野生的茶树果实榨过油之后的那个）用一只手抓一大把的那个量。

二、用一个小布袋装起来（保持水的干净），当然也可以直接放在锅里或者桶里。要是烧浓一些，就放少些水。

三、泡一分钟之后用火烧开，用桶的话可以用热得快烧开就可以了。

四、进行正常的洗头步骤，只不过把水换成了这种而已，最后用清水过一次即可。

你没烫过，没有染过。只是正常的剪头，还是短头发。你没必要去做营养了，只要注意平时的护理和营养的补充就可以了。

平常的护理是指:洗头时候的护发素，头发干的时候的护理品。

养羊的补充是指:在吃的上面，不可以挑食，多吃水果核桃。加强锻炼就可以了。

要是你非常想做的话一个月一次或是一个季度一次都可以。建议不用去做，自己平日多注意就好了