和别人聊天时，如何做到全神贯注
- 培训职业
- 2025-05-05 15:29:56
心若在则全神贯注。
有时候我们在和别人聊天的时候不能全神贯注，那大部分都是因为你心里装着其他东西，或者说你并不愿意和他聊天，如果你真的用心在聊天，用耳朵在聆听，那就会很容易的做到全神贯注。我们在和别人聊天的时候尽量把手机放下，不要时不时的拨弄拨弄手机，搞点其他事情，这也是对朋友的尊重，还有就是在聊天过程中尽量学会聆听，融入到聊天的氛围中去，也许有些东西会吸引到你。
我之前同别人聊天的时候也老是分心走神，有时候聊着聊着心都不知道飘到哪儿去了，有时候回过神儿来不知道聊到哪儿了，然后看着大家哈哈大笑我也就跟着尴尬的笑一笑，却不知道笑点在哪儿，随声附和罢了，到现在我渐渐地学会听，用心去听和聊，和别人聊天有时候就像是你在感同身受一般，大家都在畅所欲言的发表着自己的观点，你应该学会融入其中，这样聊天的话题才会吸引你，你才会全神贯注的聊天，要心不在焉的别人也不怎么愿意和你聊天，觉得没意思，所以做任何事情都需要走心。
遇到你觉得有趣的话题，那全神贯注挺容易的，因为你感兴趣所以你会表现得很积极的投入，但是你也可能会遇到一些你不感兴趣的话题，这个时候就需要你走心了，既然聊天就认真聊天，不要受其他东西的干扰，就好像你在学习，想要达到聚精会神是不是需要排除干扰，同理而言，聊天亦是如此，不去干其他事情也会表现出你对他的尊重，没有了干扰剩下的就是用心了。当然有时候你也可以悄然把话题转移到吸引大家注意力的东西上或者有趣的大家都关注的东西上。
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