腰间盘针灸多久能好
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- 2025-06-20 07:39:04
腰间盘针灸，一般10次为一个疗程，针灸两个疗程以后就能看到明显的效果，针灸三个疗程，症状会基本消失。针灸的时候，一般选择腰部的夹脊穴、腰部阿是穴、肾俞穴、大肠俞穴、环跳穴、秩边穴、委中穴等，每天针灸一次即可。每次针灸的时间大约是25-30分钟，中间可以行针2-3次，为了方便也可以连接电针。腰椎间盘突出针灸以后，一定要注意腰部的保暖，出门的时候最好佩戴腰围。必须卧硬板床，不要弯腰提携重物，如果必须要弯腰捡东西的时候，一定要先下蹲，然后再起立。
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