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形体训练多久身材能变好

呵呵,其实不用几年,又或者说需要很久.因为形体是一个坚持的东西,没有什么办法使你在几天或者一段时间内变的优雅,都是需要你在平时多注意,养成的习惯,你可以找一家这样的培训机构去做集中的培训,通过学习这些方法,使自己在平时的生活中培养自己的优雅气质

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