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散打一周学三个小时,学一年能达到什么程度

散打一周学三个小时,学一年能起码对付一个人没问题。

作为业余练习,只要有练总比没有练强,一周三个小时,虽然时间少了些,但掌握散打个体技术没问题,散打技术分两部分,一是个人的技术练习,这包括 力量、速度、动作、等等。另一种技术就是这些技术的应用,如何根据对手的情况应用这些动作就需要有人配合练习。

散打运动在其招式上并不是追求过多,而是追求更快、更狠、更实用,所以散打一年能掌握很多了。

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