小儿推拿手手法有哪些
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- 2025-05-06 01:38:24
小儿推拿手手法多样,具体操作步骤如下:
首先,推法是最基本的手法之一,通过拇指或食、中二指指面沿同一方向移动,分为“直推、旋推、分推”三种。直推适用于表皮的“线状”穴位,例如开天门;旋推主要用于手部的“面状”穴位,如拇指螺纹面的脾经;分推则可形成直线或弧线,比如分推坎宫。
其次,拿法涉及拇指和食、中两指的配合,通过相对用力提拿特定部位或穴位,并进行一紧一松的拿捏。动作应缓和且连贯,避免断断续续,用力过程应从轻到重,不可骤然施力。
此外,摩法通过手掌或手指在皮肤表面做环形移动,有助于促进局部血液循环。而捏法则利用手指的捏取动作,针对穴位进行轻柔的按压。
再者,揉法则是以手指或手掌在穴位上做环形的揉动,适用于放松肌肉和缓解紧张。掐法则是用指甲或指尖在穴位上进行点掐,力度要适中。最后,擦法则是在穴位上进行快速的来回摩擦,有助于激发经络。
以上手法各有特色,适用于不同穴位和部位,通过合理运用,可以达到调理小儿体质、促进康复的效果。
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