测量血压的注意事项包括以下几点：1、早晨起床后，应先平躺30分钟，然后缓慢坐起进行测量；2、外出回家后，应至少休息30分钟以上再进行血压测量，尽量选择坐位，并确保胳膊和心脏处于同一水平线；3、在进行血压测量前，应避免饮用茶、咖啡、酒精等可能刺激心脏的饮料；4、测量血压前，应至少安静坐15-20分钟，保持呼吸平稳，这样测得的血压值才更为准确；5、通常情况下，应测量右侧上肢的血压，因为右侧血压通常比左侧高，以较高的一侧为准。
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2025-06-20 20:38:49
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