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练二十天拉丁能改变形体吗

拉丁舞要想提高上一个新的水平，必须练习形体。一是拉丁舞要求腿的力量，需要练习芭蕾形体；二是形体练习，可以使拉丁动作更舒展更具美感；三是拉丁套路中的花样需要有身体具有一定的柔韧性，需要坚持形体练习。但要注意的是，拉丁的胯部运动要求挺胸不能收腹，如果收紧腹部就没办法圆胯了，芭蕾形体训练要求挺胸收腹提臀，所以，跳拉丁可以练形体，掌握好要领，就会互相促进。如果主攻拉丁舞，我的经验就是先练芭蕾形体，然后再练拉丁。

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拉丁舞需要练基本功吗

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