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14岁零基础学芭蕾舞还是中国舞好

在塑造形体和训练人体机能方面，芭蕾舞的基本功训练被认为是最科学的。同时，中国舞的基训也从中汲取了经验。然而，芭蕾舞的一个缺点在于它虽然能训练到肌肉，却很难训练到人体的小肌肉，而中国舞恰好可以弥补这一不足。

由于文化背景的差异，芭蕾舞和中国舞在风格和体态上有所不同。这使得两者无法简单地以好坏来评价。无论是芭蕾舞还是中国舞，它们都拥有各自的独特价值和意义，而且已经传承至今。

结合两者的优点，两者结合是最好的选择。芭蕾舞的动作优雅而优美，但有时会给人一种单调的感觉。而中国舞则动作多样，若能融入芭蕾舞的高贵感觉，效果会更好。

对于孩子来说，兴趣是最为重要的。建议先从芭蕾舞入门，学好基本功，然后再学习一些中国舞。毕竟，中国的舞蹈同样优雅而文雅，有时甚至具有震撼人心的力量。

因此，无论是选择芭蕾舞还是中国舞，关键在于根据个人兴趣和需求来决定。结合两者的优点，可以更好地提升自己的舞蹈水平。