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自考本和专升本哪个好

专升本的含金量通常被认为较高，属于全日制学历，而自学考试本科则属于成人学历。两者文凭的使用效力等同，均适用于考研、考公务员、考各类资格证书等。

在专升本与自考本之间，专升本通常被认为更佳。统招专升本，即普通高等教育专升本，专为应届优秀普通全日制专科毕业生设立，各地名称略有差异，但大体一致。因机会难得且报名条件多，尽量抓住机会报考专升本。若未考上或无报名资格，可选择自考本科。

在选择自考还是专升本时，应根据个人实际情况。如基础较好，专升本考试无难度，应把握机会参加；若成绩不理想，难以通过专升本考试，自考本科同样为提升学历的良选。

理论上，自考本科与专升本在求职市场上的机会相当，自考本科提供学历提升途径，而专升本则拥有更完善正规的教育体系，教育质量普遍较高。专升本在就业市场中能提供更大竞争优势，可能为更好的选择。