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每天中午吃蛋炒饭或者炒米粉，炒河粉会肥吗

首先不管肥不肥。这样吃也没有什么营养的。你可以选择清淡而有营养的方式，补充身体的一些必需品。天天这样吃对身体不好的，而且蛋炒饭和炒米粉也都是炒出来的，也有油腻。对你的减肥也帮不上什么忙。