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对青少年学生来说，牛肉和猪肉哪个好

牛肉。牛肉里的蛋白质和铁以及很多微量元素的含量比猪肉要高很多。而青少年正在长身体时期，对蛋白质和多种微量元素的需求很大。所以，青少年时期吃牛肉要比猪肉好。不仅是青少年，其它年龄阶段的人群吃牛肉都比猪肉要好。

牛肉过敏的人慎吃。好像一般人都不会对牛肉过敏吧，一般都是羊肉狗肉过敏。