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女人皮肤保养（好皮肤都是养出来的）

1. 女人皮肤保养（好皮肤都是养出来的）

相信每一个女人都想让自己的皮肤保持年轻态，但是随着年纪的增长，我们的状态越来越不好，一系列的皮肤问题都出现在我们的脸上。有人会想为什么有一些明星到了五六十岁皮肤还是那么好，其实这都是保养的功劳。如果你不给皮肤保养的话，怎么和那些明星比？

2. 补水保湿

皮肤最缺乏的是什么，一些女孩会认为是多种营养成分，因为在她们的认知观念中，如果皮肤想保持更嫩，那么自然需要补充各种营养物质。事实上，这种说法只是片面的。皮肤不仅缺乏营养，而且水分也是最重要的。

在白天的工作中，无论是在空调环境中还是在户外行走，皮肤中的水分都很容易蒸发。因此，一旦皮肤失水超过一定水平，皮肤自然会变得相当干燥，皱纹慢慢的也会增多。因此，每天出门前花些时间补充水分是非常重要的。

3. 做好眼部护理

一个人最先衰老的地方，就是我们的眼睛。因为眼睛是心灵之窗，眼睛周围长出皱纹，黑眼圈、眼袋等问题都会非常暴露年龄，并且还会显老。如果不注意眼部护理，在三十岁后就会慢慢形成皱纹。

眼部又是一个比较娇贵的地方，不能使用一些别的护肤品来代替眼霜使用。而眼霜的选择最主要的是成分，不用跟风选择一些国外大牌。选择一些国货眼霜，效果都是不错的，最主要的是它们都根据中国人的皮肤需求设计的，所以我们使用效果会更好一些。

4. 定期去角质

不知道大家是否有定期去角质的习惯，这件事可是不容小视的细节哦。我们的皮肤也会被新陈代谢，如果我们不定期去角质，我们的皮肤会积累大量的旧角质层，长期下来我们的皮肤会变得暗沉发黄，所以记得定期清洁。

5. 充足睡眠，不熬夜

熬夜对我们的皮肤有非常大的影响：脸色黯沉、肌肤粗糙、干燥缺水等等。所以想保养肌肤的你，尽量的少熬夜。如果因为工作的原因迫不得已熬夜，那么第二天一定要敷一张面膜，及时补救，免得造成更大的损伤。

6. 床前放一本书

好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一！时髦的装扮可以让女人变得漂亮，但她最大的魅力是内在的修养。经常读书和爱思考的女人，精神面貌和别人是绝对不一样的。这种美是从内而外散发出来的，表现在你的谈吐，你的心境。

爱看书的女人是幸福的，书可以帮你抵御生活的琐碎，为你疏解婚姻的压力，让你在漫长的岁月里依然气质如初。