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太极拳种类那么多,作为初学者到底选择哪一种呢

对于初学者而言,选择太极拳的种类主要取决于目的。若目标是锻炼身体,简化24式太极拳是个不错的选择。这类太极拳动作相对简化,易于学习,且市面上容易找到相关书籍和光碟。

然而,若追求更深层次的功夫修炼,建议选择陈、杨、孙、武、吴这五大流派的太极拳。这些流派的太极拳,动作更为复杂,蕴含深厚的传统武术精髓。学习时,找寻一位明师指导更为关键,亲自传授的技巧和经验无法仅通过书籍或光碟获得。

因此,初学者在选择太极拳类型时,应明确自己的学习目标。对于锻炼身体,简化24式太极拳是很好的入门之选;若追求功夫修炼,则应深入学习五大流派的太极拳,并寻找合适的指导老师。

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