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关于形体芭蕾，懂的人进!

芭蕾舞是一种来自于意大利的艺术，最早的芭蕾表演是在宫廷宴会上进行的，那种“开、绷、直、立”的形态总是给人一种挺拔、高贵、轻盈的感觉。

您选择了芭蕾作为提升自身气质是非常正确的。形体芭蕾就是使用古典芭蕾的基本元素，用最容易接受的组合形式传授给那些希望修练形体而没有基础的人士，所以难度不大，现在也有系统的形体训练，也是由浅入深的，所以您尽可放心。

至于在家里自学形体芭蕾，当然不如有个老师现场教授的好（因为舞蹈讲究口传身教，有一些肌肉用力方法在家看碟是看不出来的，老师也不一定会说）但是如果真的不能参加特长班，那就一定要选择一套好一点的形体训练教材，例如北舞的、舞协的或是田培培的。

祝你学习愉快哦~！~！~！