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请问专业瑜珈教练,我练瑜珈很多年了,为什么时候身体还是僵硬,是什么愿因

我不懂瑜伽，但是我知道人的身体是各有限度的，你看到别人练瑜伽身体柔韧，但那是因为他们本身就有那个潜质，不练瑜伽练别的功夫人家一样可以，其实身体柔韧并不代表健康，你练瑜伽应该是为了健康吧？何必舍本求末呢。瑜伽只不过是低级气功，和太极拳比更是云泥之别。真不明白怎么那么多人着迷