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演讲时如何不怯场

首先，就是对自己的期望值太高.认为我这次演讲我一定要非常成功，要有一个怎样的轰动全场的效果，结果呢，反而就自己给自己增加了巨大的压力。

第二，就是信心不足。没有信心包括两个方面因素：一是本来自己因为性格方面的原因，心理素质不够强大，造成自身的自信力不足。另一方面原因，是因为你对演讲的准备工作做得不够充分，准备工作做得不好，对自己的内容没有掌握，心中没底，必然会造成临场讲话没有信心，也会引起怯场。

第三，平时当众讲话的机会太少。每种事情只要经历多次，就可以成为师傅。当众演说会怯场，很大部分的原因是平时当众讲话的机会太少，没有临场经验。或者是经历过失败，给心里造成一个阴影。没有临场经验产生的恐惧感就是担心在演讲的过程中，会出现一些状况，自己不懂得怎么去应付。