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走路不会摆手,,容易紧张还有点驼背怎么办

首先,应该从心理上放松自己,可能是因为你太紧张了,没有自信个,自然你就会驼着背走,最后你由于太紧张,连走路最基本的摆手都忘了。解决的这个问题最根本的是改善你的心态,从心态上面去调整自己,然后再逐渐通过步态训练来改善自己的走路姿态问题,最后还可以去一些康复矫姿工作室评定一下驼背的原因,改善肌肉的功能协调,从而有效改善驼背。

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