怎样减轻高三学生的焦虑心理
- 培训职业
- 2025-05-06 19:03:49
1）引导孩子正确的制定自己的目标，不要好高骛远，给自己过于沉重的压力。
2）带孩子去做一些他喜欢的事。
3）给孩子足够的动力，当没有足够的动力而去做一件事的时候，就很容易感到疲倦、烦躁。
4）考前作好知识准备以及应付考试突发事件的对策和心理准备，有备才能无患。减轻孩子患得患失的心理。
5）调整思维模式，帮助孩子跳出一成不变的复习中。尽量避免让孩子觉得高考是一种累赘。
6）帮助孩子正确的审视自我。以“我”为中心，不要盲目的跟着别人跑。
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