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我爱玩手机 一天玩十个小时 怎么办

我也是手机党,

目前以高三 同样要戒手机 给你提供一些方法希望对你有用

1 找个同僚一起戒前提是你俩都有一定目标能坚持互相督促

2玩手机是因为现在没有能让你专心静心研究的事，反思自己，到底玩的是寂寞不

3像大多数人说的找个其他的兴趣爱好 并且能让你感到快乐的 比如散步 跑步 或者乐器什么的 你认为方便奏效都可以

没什么不可能的 一起努力吧

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