高三了 怎样调整状态
- 培训职业
- 2025-05-06 15:06:36
高二上学期开始犯困
难道是那时候就开始熬夜学习么
假期补课开始
也算是准高三了
良好的状态是学习效率的保障
重要可见一斑
我自己来说
我也是文科生
早上5 30 早自习 晚上9 40下晚自习 睡觉是在10点之后
其实这样子算下来 睡眠时间还是很多的 包括午休
高三流行的一句话 中午不睡 下午崩溃
要知道高三是整个高中知识的梳理升华
内容之多 难度之深 无可比拟的
因此 保证睡眠是第一要务 当然不是叫你上课睡觉
良好的睡眠就能够保证学习的精力
良好的心态能保证学习的质量
这些构成了学习的 状态
总结起来
一是保证睡眠
二是平常心
这样才有好状态
学习上要注意什么
那就是分阶段
高三前期大面积的查漏补缺
这是很重要的 以前的知识如果掌握不牢固 这时候要仔细听
最重要的是 不懂就要问老师和同学 不要不好意思 一定要消灭自己存在的问题
如果以前的基础不错 那么会相对轻松许多
高三的后期基本上就是自学了
经过一测二测三测
水平基本定型 自己心里也明白了 关键就是心态了
拿我来说
当初一测二本线不到差了几分
到了二测二本线过了几分
后来的三测就没那么正式 只是校级的 排名什么的也不关心了
三测后还有几次模拟
反正就是平常心吧
结果在高考时候 一本线多出四分总分566
你说英语数学不行
那可真要下功夫了
语文基本拉不开分
文综也就那个样子
全靠数学和英语
尤其是英语
我当年就是吃了英语的亏才103
先说数学
基础知识 最重要
把课本上的例题习题全部做会做熟练
再把资料好好琢磨透彻
基本上就好了
刚到高三我的数学成绩87
就是因为数学的题目都是基础的综合或者是延伸
你连基础都不知道还怎么做
后来把基础知识记牢后多做练习
高考得了127
但要是出题遇到葛军 那我也没办法了
总之 就是 基础知识 压轴的题目不是一般人能做出来的 包括你的老师
英语
不知道你们考不考听力
如果单是其他的
我认为词汇量最重要
阅读理解完形填空 都是分值最大的
看懂了就很好做了
希望对你有帮助
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