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什么有利于学习

我认为有良好的习惯和合理的饮食，规律的休息利于学习。

1.有时间规划能力——合理的时间规划对于学习十分重要。可以先从一天将要做的事情和需要完成的学习任务列一个清单。列清单时建议不要列下太过宏大艰难的任务，尽量贴合实际，从简单的目标开始列起，同时将未完成的任务重新规划。尽量养成习惯，量变引起质变，提高自己的学习能力和学习效率。

2. 强大的执行力——光做计划而不去完成是没有用的，还需要有强大的执行力作为支撑。对于如何提高执行力，从我自身的例子给出几个建议吧：首先是分割目标，和上面说的不要设立太过艰难的目标一样，把它分成几个小模块让自己完成；其次是要不断的提醒自己，做事不要拖；最后是做好学习和工作的总结。

3.学会思考——学习并不是死记硬背书本上的内容，也不是为了应付考试的临时抱佛脚。学习不光是学生的任务，而是贯穿一生为了不断提升自己的途径。对于学生来说，在学习课本内容时，不断地反问和追思才是巩固所学的最佳方法。

4.健康的饮食习惯——多吃营养丰富的水果和蔬菜，有利于大脑的活跃，学习之前可以吃一些黑巧克力，能够帮助加强记忆力。

5.规律的休息——注意劳逸结合，适当的进行运动锻炼，保持积极乐观的情绪