每天早上起来都觉得很困，有没有什么实在的方法解困

你可以在早上醒来之后坐在床上清醒一两分钟，然后再去洗一个凉水澡，最好要淋浴，千万不要泡澡，洗澡这种方法对于解困来说是非常好的一种方法，也可以选择喝一杯咖啡，但是咖啡喝多了对身体不好。

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