谁知道公务员体能测试4×10米是怎么考怎么测的

体能测试中的4×10米往返跑是如何考核和测量的？

1. 考核内容：4×10米往返跑是评估公务员体能的其中一个项目，它涉及跑步距离总共40米。

2. 考核标准：不同省份可能会有细微的差异，具体标准需要参照当地发布的公告。通常，该测试会包括1000米跑、立定摸高和引体向上等项目。

3. 测试次数：在体能测评中，10米×4往返跑和1000米（或800米）跑项目只进行一次测试。纵跳摸高项目最多允许测试三次。一旦测试结果得出，将不再进行复测。

4. 性别和年龄分组标准：

- 男子组（30岁及以下）：应完成时间少于或等于13.1秒。

- 男子组（31岁及以上）：应完成时间少于或等于13.4秒。

- 女子组（30岁及以下）：应完成时间少于或等于14.1秒。

- 女子组（31岁及以上）：应完成时间少于或等于14.4秒。

5. 场地和器材：需要准备10米长的直线跑道，若干秒表用于计时，并且测试前需要校正秒表。测试中使用的木块（5厘米×10厘米）每道有3块，放置在S2线外的横线上两块，S1线外的横线上一块。

6. 测试方法：测试者采用站立式起跑。听到起跑信号后，从S1线外开始跑，到达S2线前时，用一只手拿起一块木块并立即返回。回到S1线前时交换木块，再次跑回S2线交换另一块木块，最后持有木块冲过S1线，记录全程用时。

7. 记录方式：用时以秒为单位记录，保留一位小数。如果第二位小数非零，则进位。

资料来源：百度百科-公安机关录用人民警察体能测评判别项目和标准