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考试失利后，应该如何快速调整心态

第一：自我鼓励，从哪里颠倒就从哪里站起来，只要笑到最后，成功往往离自己又进了一步，坚持不懈，一定会看到改变。

第二：和父母老师倾诉，帮助找到自己的缺点不足，改进自己的学习方案和计划，并认真落实！多和学习成绩好的同学请教经验，帮助自己提高学习成绩。

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