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怎样快速不困了谢谢了，大神帮忙啊

不知道是什么时候和场合想睡觉，要是晚上在家可以喝喝茶，用冷水洗洗脸或活动活动伸伸懒腰什么的；要是上课想睡觉可以擦擦清凉油什么的，实在不行就睡会让同学把你叫醒就不困了。最重要的是每天保持充足的睡眠和愉快的心情，饮食上合理搭配多多运动