闺蜜分手了很痛苦，我要怎样帮助她快速走出失恋阴影

生活中相信不少人都有自己的闺中密友；相互之间无法不谈、分享自己的喜怒哀乐；如果你的闺蜜失恋分手了，看着她每天郁郁寡欢、日渐消瘦。你该怎么帮助她、安慰她呢。

眼泪是宣泄不良情绪的最好良药，把自己的怀抱借给闺蜜让她放声大哭，宣泄内心压抑已久的情绪，耐心的倾听她内心的不满与苦水。如果你目睹了他为这段感情付出多少，就知道此时的她到底有多伤心，多痛苦。

自信的女人最美，适时做出改变。一款好的发型设计不仅可以很好修饰脸型，还能使人心情愉悦！带上闺蜜一起做一个新发型，去商场买几件漂亮的衣服；从新定位自己的形象和气质，找回失去的自信，活出新的自我。

要么拉上彼此的行李箱，来一场说走就走的旅行。去看看大海的广阔，高山的雄伟，雄鹰在蓝天肆意的翱翔。换个角度去看待世界，看待生活，要勇敢面对现实，而不是逃避。

都说走出失恋的阴影是展开一段新的恋情。如果你不能正视已经失去的恋情，就无法走出痛苦的阴影，也就无法展开新的恋情，开始新的生活。

古话说的好睹物思人，劝说闺蜜清理前任留下的物品和痕迹，既然已经物是人非，那么分手了就要断的干干净净。将前任留下的物品打包邮寄给对方或者扔掉。

两个人恋爱，彼此都有付出，感情的世界里没有绝对的对与错，有的只是合适不合适。与其伤心分手的痛苦，不如想想在下一段感情中如何维系彼此的感情。

感情的世界里付出和回报本就不成正比；如何在感情中留住彼此的心，才是我们值得深思的。

如果一段感情走到了尽头一定是有一方做的不够好，自身有什么不足。我们要勇于自省，正视看待失恋与分手。用科学正确的方法充实自己重拾信心。

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